Каратэ — это контактное единоборство, направленное на самооборону.
Техника боя включает в себя не только удары руками и ногами, но и броски соперника, изучение болевых точек человека и болевых приёмов, воздействующих на эти точки и суставы.

Обучение приёмам каратэ подразделяется на три направления:
1 Кихон — базовые приёмы атаки и защиты в сочетании с техниками
перемещения.
2 Ката — стандартные комплексы приёмов.
3 Кумите — отработка приёмов и комплексов в паре с партнёром.

Прививает и развивает:
– Гибкость;
– Координация движения;
– Выносливость;
– Уверенность;
– Реакция;
– Правильное дыхание;
– Сила;
– Легкость.

Основные цели:
– Главная цель программы - укрепление здоровья и содействие
гармоничному физическому развитию.
– Выполнение контрольных нормативов по технической и специальной
физической подготовке, формирование практических навыков и овладение теоретическими знаниями.
– Создание данной программы базируется на современных научно-
методических исследованиях в области традиционного подхода к вопросу физического воспитания личности, и отличительной особенностью предлагаемой программы является - наличие социального заказа в области боевых искусств и возможность приобщения к лучшим традициям мирового культурно-духовного наследия.
– Представленная программа – основа проведения занятий в студии Карате-до Сётокан, но не является единственно возможным вариантом
планирования тренировочного процесса.

Главные задачи:
– Воспитание волевых, смелых, обладающих высоким уровнем социальной
активности личностей;
– Повышение уровня физической подготовленности и спортивных
результатов учащихся с учетом индивидуальных особенностей;
– Утверждение здорового образа жизни;
– Привлечение к систематическим занятиям спортом;
– Профилактика вредных привычек среди учащихся.

Руководитель студии:
Арутюнян Ваник Мушегович – обладатель черного пояса 6 дана сётокан
каратэ. Двух кратный чемпион мира, трех кратный серебряный призер
чемпионата мира в Токио. Обучался у японского мастера Хитоси Касуя.

Опыт работы: с 1992 года. Воспитал десятки инструкторов международного класса, среди них есть чемпионы мира и России.

Наш девиз: Путь к успеху, начинается с первого шага!!!